Lieblingswaage! –mit Köpfchen zum Zielgewicht…

Die Regulierung des Körpergewichts ist für viele Menschen ein lebenslanges – leider unerfreuliches – Thema.

Meistens ist das Gewicht zu hoch, der Kalorienverbrauch nicht in adäquater Beziehung zur Kalorienaufnahme.

Vorsätze zur Gewichtsreduzierung werden gerne zum Neuen Jahr, zum Frühling und vor dem Sommerurlaub sehr kurzfristig gefasst und scheitern häufig

ebenso kurzfristig, was zu Frustration, Enttäuschung und manchmal auch zu einer weiteren Zunahme führt.

Übergewicht ist neben der tatsächlichen körperlichen Mehrarbeit für alle Organsysteme und Gelenke auch ein Risikofaktor für chronische Krankheiten.

Tatsächlich spricht nichts gegen eine zielgerichtete, gut geplante Abnahme – und zwar ab sofort.

Eine Anpassung der Lebens- und Essgewohnheiten ist an keinen äußeren Termin gebunden, der Start beginnt jederzeit mit dem eigenen Entschluss, etwas zu ändern.

Nur was genau?

Mein Angebot, Ihre Gewichtsabnahme zu begleiten, beinhaltet Folgendes:

* ein ausführliches Anamnesegespräch zu Beginn bildet die Basis für Ihre Abnahme

* bisherige Probleme und Gründe für das bisherige Scheitern werden benannt

* hieraus erstellen wir eine individuelle Maßnahmenplanung (incl. Zielformulierung, Ressourcen, Problemen, Zeitplan)

* Folgetermine finden nach Ihrem persönlichen Bedarf statt, kein Wiegen unter Aufsicht

* individuelle Ernährungsberatung, keine Standard-Diäten

* keine Pillen/kein Pulver/keine Anmeldegebühren/keine Monatsbeiträge

* wir arbeiten ausschließlich mit dem Bewusstsein

* auf Wunsch unterstützend Hypnose und/oder Ohrakupunktur

* individuelle Begleitung – täglich oder wöchentlich

* Anmeldung auch zu zweit oder zu dritt möglich

Ich freue mich auf Sie!